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    臨產前吃什么有助于順產 臨產前啥有助于順產

    2022-10-28  來源:彩牛養生    

    導讀臨產指產婦已進入產程。產婦在臨產前的飲食是很重要的,如果吃了一些不恰當的食物可能不利于分娩,也不利于孩子的出生。因此,臨產前所吃的食物就變得尤為重要,那么臨產前吃什么有助于順產呢?讓我們一起了解一下吧!...

    臨產指產婦已進入產程。產婦在臨產前的飲食是很重要的,如果吃了一些不恰當的食物可能不利于分娩,也不利于孩子的出生。因此,臨產前所吃的食物就變得尤為重要,那么臨產前吃什么有助于順產呢?讓我們一起了解一下吧!

    1、甜食

    臨產前吃巧克力、奶糖、蛋糕等甜食,能夠有助于順產,因為順產時女性體力和耐力的消耗相對來說會表較大,而甜食的熱量比較高,可以及時的補充體力,且可以使心情歡悅,緩減分娩時陣痛、焦急等消極情緒。

    2、山楂

    山楂會促進子宮收縮,孕前期是不適宜吃的,但產前吃可以幫助孕婦分娩。同時,山楂中含有豐富的山楂酸、檸檬酸,能夠生津解渴、散瘀活血,產婦適量的吃山楂同樣具有一定的調理作用。產后適量的吃山楂,能達到散瘀活血的作用,并且還能幫助產婦排出子宮內的積血。

    3、紅棗

    臨產前補充維生素C能有助于孕婦分娩。紅棗中含有豐富的維生素C、葡萄糖和蛋白質。中醫認為,紅棗是蔬果中最佳的補品,具有健脾活胃、益氣養陰、調節氣血的作用,尤其適合產后脾胃虛弱、氣血兩虛的人食用。其味道甘甜,食用方法多種多樣,既可口嚼生吃,也可煮粥、蒸飯熟吃。

    4、蜂蜜水

    蜂蜜水中含有豐富的果糖和葡萄糖,這些成分能夠很快的被身體吸收和利用,這樣就有助于產婦補充體力,所以產婦在出現陣痛以后,可以適當的飲用蜂蜜水,能夠幫助補充能量,從而來幫助縮短產程。

    所以,縱使是有子宮收縮的情況,腹部較為疼痛,也不能拒絕進食,產婦務必要吃飽、吃好,這樣才有力氣順利完成分娩的過程。臨產前不要吃太油膩或者是太難以消化的食物,盡量少吃多餐,不要暴飲暴食。

    此外,在生產的過程當中還會消耗大量的水分,同時也需要注意補充水分。

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